小さく住まう
アーキテクト・スタジオ・ジャパン（ASJ）セミナー用解説記事
（2026/2/21セミナー）
使い方（この「記事」の読み方）
動画併用として
各章に「動画エッセンス」を整理しています。
【動画1】 【解説付きルームツアー】1800万円でできた！『ジャンクなカリフォルニアハウス』｜建築家とクライアントが本気出したらできた
【動画2】 【神回・オーナーインタビュー】1800万円でできた！『ジャンクなカリフォルニアハウス』本気の裏側｜建築家とクライアントが本気出したらできた
【動画3】 【狭小17坪でもホテル級！】異次元！建築家の『実験狭小住宅』｜建築家が本気出したらできた（解説付きルームツアー）
【動画4】 【裏技公開！】贅沢を目指す！狭小住宅の作り方｜欧州家電の実力｜バス空間のご褒美性｜ビンテージ家具の資産性
重要な注意
最終的な判断は、設計者・施工者と相談の上で行ってください。
- 4本のYouTube動画（建築家・オーナーの実例）をもとに、コンパクトに暮らすための考え方と工夫を整理したものです。
- 金額・仕様・性能は、敷地条件、地域、法規、工事時期、設備、家族構成で大きく変動します。特定の金額（例：1800万円）を一般化する意図はありません。
1. いま「小さく住まう」が現実解になりつつある
1.1 （1章の）はじめに
「家が欲しい。 でも予算が届かない。」
「広い家が理想だけど、建てた後の維持管理も不安。 」
——今、こう感じる人が増えています。
ただ、ここで一つ誤解があります。
“小さい家＝我慢”ではありません。
今日のテーマは、“小さくすること”そのものではありません。
無駄を削って、残すべき価値を残し、上げるべき質を上げるという設計の話です。
1.2 この章の結論
- 「小さく住まう」は節約術ではなく、優先順位の編集術。
- 価格高騰局面では、「面積を買う」から「暮らしを設計する」へ視点を切り替えると失敗が減る。
1.3 動画の中で触れられている点
- （動画2）オーナーが賃貸から持ち家へ移った動機：「家賃がもったいない」「自分のものになった」
- （動画2）建築家側の現実：「1800万で作るのは無理かなと思って一度断った」
- （動画4）注意喚起：「狭小＝安い、で作ると失敗しやすい」趣旨の発言
ここで大事なのは「恐怖を煽る」ことではありません。
誤解を壊して、判断軸を渡すことです。
1.4 ミニワーク（やってみよう）
Q：あなたが家（住まい）に求めるものは何ですか。
次のうち、特に強いものを3つ選びます。
優先順位を決めていきます。
- 固定費を下げたい
- 家事を減らしたい
- くつろぎたい
- 趣味（猫/DIY/車など）
- 人を招きたい
- 仕事の集中
- 眺め・光・風
- 安心（性能/耐久）
- 将来の変化対応
この3つが、後で「削る・残す・上げる」に直結します。
2. 定義：小さく住まう＝「削る・残す・上げる」の優先順位設計
2.1 （2章の）はじめに
「小さく住まう」で失敗する人は、“削る”だけをします。
成功する人は、“残す”と“上げる”を先に決めます。
2.2 用語の定義
優先順位設計
- 定義：限られた予算と面積の中で、価値の順番を決めて設計すること
- わかりやすく言うと：全部は無理。大事なものから守る
- 例
- 「仕上げは簡素でも、断熱と動線は落とさない」
- 「設備は絞るが、くつろぎの場所（バスや縁側）は作る」
2.3 「削る・残す・上げる」
中心の型は「小さく住まう＝優先順位設計（削る・残す・上げる）」です。
削る
- 面積のムダ
- 固定観念（部屋数など）
- 過剰な仕上げ・装飾
残す
- 光・風の抜け
- 家事動線の短さ
- プライバシーの守り方
上げる
- 触れる質感
- 断熱・気密
- 修理して使える耐久
2.4 動画の中で触れられている点（この型が“実例で”どう出ているか）
- （動画1）「いかに素材のコストを下げるか」→ 削る
- （動画2）「できること／できないことを明確に分けた」→ 残す／上げるを守るための整理
- （動画2）「中の断熱性能はコストをかけた」→ 上げる（落とさないところ）
- （動画3）「照明はどこまでいる？」→ 削る（常識の棚卸し）
- （動画3）「塗り壁・タイル・浴室のご褒美性」→ 上げる（体感価値）
2.5 ミニワーク（やってみよう）
1章で選んだ「3つ」を使って、下をメモで埋めます。
- 削る（捨てられるムダ）：＿＿＿＿
- 残す（暮らしの核）：＿＿＿＿
- 上げる（ここだけは質を上げたい）：＿＿＿＿
ここまでできると、残りは“具体例の答え合わせ”になります。
3. メリット：小さい家が“強い”5つの理由（コストだけじゃない）
3.1 （3章の）はじめに
小さい家のメリットは「安い」だけだと思われがちです。
でも本当は、時間・体力・気分に効くのが大きいです。
ここを理解すると、「小さくする不安」より「小さくする設計」に頭が切り替わります。
3.2 理由① 固定費・運用費をコントロールしやすい
面積が小さいほど、冷暖房・清掃・修繕の“対象”が減ります。
ただし、性能と設計次第で結果は変わります。
気密・断熱が弱い小さい家は、逆に不快で光熱費が上がることもあります。
動画の中で触れられている点
- （動画4）小さい家はエアコン台数・照明点数が少ない／固定資産税が小さい趣旨
- （補足）「面積×運用」の見方を渡す材料として使う
3.3 理由② 家事動線が短くなり、時間が戻る
家事動線が短いほど、移動が減り、時間と体力が戻ります。
用語：家事動線
- 定義：洗う→干す→しまう、料理→配膳→片付け、などの移動経路
- わかりやすく言うと：家事の「歩く距離」
- 例：キッチン周りに「洗う・乾燥・収納」を集約する
動画の中で触れられている点
- （動画3）「究極の一直線の生活動線」
- （動画3）生活メンテを短距離で完了させる発想（食洗機・洗濯機などの集約）
3.4 理由③ 「体感面積」が増える（狭くても広く感じる）
数字の面積より「見え方・抜け・天井・光」で感じる広さが、暮らしの満足度を左右します。
用語：体感面積
- 定義：実面積ではなく「見え方・抜け・天井・光」で感じる広さ
- わかりやすく言うと：数字より「広く感じる工夫」
- 例：ロフト、天井の抜け、外部テラス、視線の抜け
動画の中で触れられている点
- （動画1）外部テラス＋室内が連続して「広く感じる」
- （動画3）大きな扉・アプローチ・2階リビングで「光と抜け」を確保
3.5 理由④ 「上げる投資」がしやすい（小さいから総額が伸びにくい）
ありがちな誤解は「良い素材＝高い＝無理」です。
小さい家は「高い部分」を点で入れやすく、総額が破綻しにくいです。
例は、床、手すり、浴室、塗り壁など「触れる場所」です。
動画の中で触れられている点
- （動画2）断熱や床材はコストをかけた（“削らない領域”）
- （動画4）小さいからこそ質を上げても全体が破綻しにくい趣旨
3.6 理由⑤ 趣味・回復の場が「生活の一部」になる
小さい家は趣味を「別室」で持ちにくいです。
だからこそ、生活導線上に趣味や回復を埋め込むと強いです。
動画の中で触れられている点
- （動画1）外部テラスでDIYや作業、縁側で迎える
- （動画2）「休みの日にコーヒー→ゆったり動画」＝回復の場として機能
- （動画1）梁をキャットウォークにして“猫の幸福”を設計に組み込む
4. デメリット：小さい家で“詰む”3大ポイントと設計の処方箋
4.1 （4章の）はじめに
小さい家は「詰みポイント」があります。
でも、詰む理由はだいたい決まっています。
だから対策も決まります。
4.2 詰み① 収納（物量）問題
よくある失敗
- 収納不足で常に散らかる
- 見せる収納にして、結局ストレスが増える
処方箋（設計×運用）
- 設計
- 収納を「家具」ではなく「建築」に埋め込む
- 箱階段（収納兼階段）
- ロフト
- 壁厚を使う／床下利用
- 運用
- 物量を棚卸しして「持つ理由」を整理する
- ミニマムにする覚悟を先に決める
動画の中で触れられている点
- （動画1）箱階段で収納＋階段を両立
- （動画4）コンパクトに住むには「物を持たない覚悟」の話
4.3 詰み② 視線・プライバシー（カーテン問題）
よくある失敗
- 近隣が近くてカーテン閉めっぱなし → 狭く感じる
- 開けると落ち着かない
処方箋（窓の役割を分ける）
- 光の窓：高窓・天窓・すりガラスで「明るい」を取る
- 抜けの窓：視線が抜ける方向にだけ大きく取る
- 風の窓：小さくても対角に配置して風を抜く
- 目線を切る「壁」をもう一枚つくる（外部空間の設計）
動画の中で触れられている点
- （動画3）周辺環境を想定して窓を小さくし、2階で光を取る
- （動画3）カーテン無しで生活できるように窓配置を工夫する趣旨
4.4 詰み③ 音（外の音／室内の響き）
よくある不安
- ガラスが多いと音が漏れるのでは？
- 小さい家は反響してうるさいのでは？
処方箋（材料×気密×ゾーニング）
- 壁の中の断熱材（密度）が遮音に寄与する
- 窓は気密性能が重要（単板→複層・高気密）
- 寝室ゾーンは静けさを守る配置にする
動画の中で触れられている点
- （動画2）屋根の音が心配 → 居住部は気にならなかった（体験談）
- （動画4）断熱材（例：ロックウール）密度・窓性能の話
4.5 追加の盲点：将来の変化（家族構成・用途）
小さい家ほど「用途固定」がリスクになります。
最初から「変えられる余白」を設計に入れるのが安全です。
動画の中で触れられている点
- （動画2）テラス部分は増築・転用しやすい趣旨（子ども部屋化も可能）
4.6 ミニワーク（やってみよう）
あなたの「詰みやすさ」自己診断です。
当てはまる項目にチェックを付けます（○が多いほど先回り設計が必要）。
- 収納：物を捨てるのが苦手 □
- 視線：落ち着かないと疲れる □
- 音：音に敏感 □
- 将来：家族構成が変わる可能性が高い □
- 趣味：道具が多い □
○が多い項目は、設計に「先に織り込む」のが正解です。
あとでやると高くなります。
5. 失敗しない進め方：チーム×決断×コミュニケーション
5.1 （5章の）はじめに
小さい家は、決断の回数が増えます。
迷って止まると、現場が止まり、コストが増えます。
逆に、良いチームができると、小さい家は「最高に楽しいプロジェクト」になります。
5.2 用語：チームづくり（建築プロジェクト）
- 定義：施主・設計・施工が同じゴールを共有し、判断を積み上げる状態
- わかりやすく言うと：みんなが同じ方向を向いて、決めながら進める
- 例：週1打合せで「決めること」を先に出す
動画の中で触れられている点（本筋になる材料）
- （動画2）オーナーの結論：「建築家さんとのコミュニケーション。 あとは信じること。」
- （動画2）建築家側の本音：「決断してくれる人」「信頼してくれる人」じゃないと成立しにくい
- （動画2）打合せの雰囲気：「毎週楽しみだった」
5.3 すぐ使える「打合せテンプレ」
毎回の打合せで必ず決める3点
- 今日決めること（Yes/No）：最大3つ
- 保留の条件：保留するなら「いつまで」「誰が何を調べる」
- 次回の宿題：写真／寸法／生活シーン（例：朝の動き）
“迷い”を減らす4つの判断軸
- コスト（初期費用）
- 性能（断熱／気密／耐久）
- 体感（広さ／光／音／落ち着き）
- 将来（可変性／売却／維持）
小さい家は「体感」を軽視すると失敗します。
数字だけで決めないのがポイントです。
5.4 よくある「危険な言い方」と言い換え
- NG：「任せます（丸投げ）」／OK：「方向性はこう。 判断が必要になったらここまで任せたい」
- NG：「それ、安くなります？」／OK：「削るならどこ？ 残すならどこ？ 上げるならどこ？」
- NG：「あとで考える」／OK：「いつまでに決める？ 止まったら何が増える？」
6. 実例解剖：2案件で「設計の意思」を読み解く（Case A / Case B）
ここは「面白い話」ではなく、自分の家に転用できるルールを抜き出す章です。
6A. Case A：『ジャンクなカリフォルニアハウス』の解剖
6A.1 一言でまとめると
- 「安い素材」を集めて、デザインで成立させた家
- 外部テラスと中間領域で、体感面積を増やしている
6A.2 設計の「意思」3つ（持ち帰るポイント）
- 意思①：素材コストを下げても「仕上がり」は下げない
- 配置、色、連続性で“絵”にする
- 既存物（古材など）の説得力を使う
- 安っぽく見えやすい素材ほど、納まりと安全を丁寧にする
- 意思②：半屋外（テラス）を「暮らしの主役」にする
- 3面が開く扉で、外部テラスを“ほぼ室内”のように使う
- BBQ、DIY、洗車などが家の価値になる
- 意思③：ジャンク→上質への「切り替え点」を作る
- 玄関付近で雰囲気を切り替える
- 居住部は落ち着いた質感に寄せる
6A.3 動画から拾える象徴シーン
- （動画1）「いかに素材のコストを下げるか」
- （動画1）「外部テラスとして作ってます」
- （動画1）「後々いろんなDIYができる」
6A.4 「転用」チェックリスト
- 半屋外を作るなら、雨・風・日射の条件を整理したか？
- そこで何をするか（DIY／趣味／迎える／子ども）を決めたか？
- ジャンク素材を使うなら、耐久と安全（雨仕舞・エッジ処理）をどう担保するか？
6B. Case B：『実験狭小住宅（17坪）』の解剖
6B.1 一言でまとめると
- 「狭い＝不便」を覆す、“ホテルライク”な実験住宅
- 生活機能を集約し、光・窓・素材・設備で「回復」を作っている
6B.2 設計の「意思」4つ
- 意思①：動線を極限まで短縮して、日常の負担を消す
- 食洗機・洗濯・収納を集約し、家事を短距離で完結させる
- 作業の形（例：オーブン中心）を変えて、間取りを変える
- 意思②：光は「南に大窓」だけが正解じゃない
- 周辺に家が建つ前提で、窓の位置と大きさを設計する
- 2階にリビング、上から光、視線は切る
- 意思③：ご褒美の場所（浴室）で、満足度を上げる
- 浴室を「回復の道具」として扱う
- 素材・照明・設備で「非日常」を作る
- 意思④：作り込みは「全部」ではなく「ポイント」で効かせる
- 螺旋階段、手すり、建具など一部を作り込む
- 効く場所に絞ることで、コストと満足を両立する
6B.3 家電・家具の扱い
- 結論は「海外が正義」ではない
- 結論は「欲しい価値から選ぶ」（修理できる／長く使える／静音／容量など）
- 例として、ガゲナウ／ミーレ／ボッシュ／デロンギなどが「動画内では」登場する、に留める
- IKEAを出す時も「使い分け」で語る
- 「何を買うか」より「何を大事にするか」が先
6B.4 「転用」チェックリスト
- 家事の手順（洗う→乾かす→しまう）を「図にした」か？
- 光（昼）と照明（夜）の役割を分けたか？
- 小さい家でも「回復の場」をどこに置くか決めたか？
7. ライフスタイル別の適用：あなたの暮らしに落とす
7.1 （7章の）はじめに
同じ「狭小」でも、正解は人によって違います。
ここからは「あなたのタイプ」に落として、使える形にします。
7.2 4タイプ分類（自分ごと化しやすい）
- タイプ1：初めて取得（予算不安）
- タイプ2：住み替え・縮小（維持管理不安）
- タイプ3：趣味・回復重視（賃貸制約）
- タイプ4：在宅ワーク（集中と生活の分離）
7.3 タイプ別「残す／上げる」推奨
タイプ1：初めて取得
- 残す：断熱・気密、家事動線、将来可変
- 上げる：床や手に触れる質感（満足度の核）
- 注意：金額だけで決めると失敗する
タイプ2：住み替え・縮小
- 残す：バリアフリー動線、掃除のしやすさ
- 上げる：浴室など回復の場
- 注意：収納は「物の整理」が先
タイプ3：趣味・回復重視
- 残す：中間領域（テラス／縁側）、土間
- 上げる：趣味の使い勝手（水栓、作業台、照明）
- 注意：尖りすぎると将来転用しづらい
タイプ4：在宅ワーク
- 残す：集中スペース、音と視線の設計
- 上げる：椅子・照明（疲労に直結）
- 注意：生活と仕事が混ざると疲れる
8. まとめ：今日からできる「3つの一歩」
8.1 （8章の）はじめに
設計は、いきなり図面から入ると迷います。
まず「暮らし」から逆算しましょう。
8.2 3つの一歩（今日からできる）
- 物量棚卸し：捨てるではなく「持つ理由」を整理する
- 家事動線の可視化：洗う・干す・しまうを紙に書く
- 削る／残す／上げるを決める：優先順位を先に固定する
8.3 まとめ
小さく住まう本質は、面積ではなく「編集」です。
ワークで優先順位が見えたなら、それはもう設計が始まっています。
付録
配布・復習・打合せで使えるテンプレをまとめます。
付録A：ワークシート（配布用テンプレ）
A1. 「削る・残す・上げる」シート
- 削る（ムダ）：＿＿＿＿
- 残す（暮らしの核）：＿＿＿＿
- 上げる（質を上げたい）：＿＿＿＿
A2. 家事動線リスト化（発想の転用）
- 洗濯：洗う → 乾かす → しまう（距離／回数）
- 食事：調理 → 配膳 → 片付け（距離／回数）
- 掃除：掃除機 → 拭き → ゴミ出し（距離／回数）
目的は「理想の動線」を描くことではありません。
現状の「ムダ移動」を見つけることです。
A3. プライバシー×採光の窓計画シート
- 光が欲しい場所：＿＿＿＿
- 視線が気になる方向：＿＿＿＿
- 風を抜きたい方向（対角）：＿＿＿＿
- 目線を切る壁が必要か：Yes ／ No
- すりガラス（型板）で良い窓は：＿＿＿＿
付録B：よくある質問（初心者向けの答え方）
Q1. 小さい家って、結局「我慢」になりませんか？
我慢になるのは、「削る」だけをした時です。
成功するのは、「残す（光・動線・落ち着き）」と「上げる（触れる質感・性能）」を先に決めた時です。
Q2. 収納が少ないのが怖いです
怖いのは正しい反応です。
対策は「収納を増やす」ではなく、順番を守ることです。
- 物量の棚卸し
- 収納を建築に埋め込む（箱階段・ロフト等）
- 用途固定を減らす
Q3. 近隣が近いと暗くなりませんか？
窓は「大きさ」より「位置と役割」です。
光の窓、抜けの窓、風の窓を分けると、カーテン閉めっぱなしを避けやすいです。